وضح الكتاب سبب كل مرض من الناحية النفسية ! كل مرض له أساس نفسي و مشاعر سلبية مرتبطه به ، يجمع الكتاب بين الصحة الطبية و الصحة الغذائية و الصحة العاطفية
قام الكاتب في هذا الكتاب المختصر بجمع باقة من الآيات الكريمة، حيث ذكر بعد كل آية فائدة أو أرشادًا تفضل به أهل العلم في تفاسيرهم وكتبهم لينتفع به القارئ الكريم.