"Your Life" is a motivational text that embraces the reader with a language close to the heart, written in the style of daily reflections or a friendly conversation in a gathering of warmth and affection. It does not introduce you to yourself through a traditional approach, but rather in an honest way, as if the author were sitting beside you, gently whispering: Live your experience with passion, for you deserve the best."
«واضح ورائع ويصعب التوقف عن قراءته، ومليء بدراسات الحالة المهمة… قدَّم هذا الكتاب مجموعة من أهم الإنجازات في مجال الصحة العقلية خلال الأعوام الثلاثين الماضية» – نورمان دويدج، مؤلف كتاب «الدماغ يغير نفسه»
نبذة يُقدِّم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات. الصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة. أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي. هذه الظروف تترك حتمًا آثارًا في العقول والعواطف، وفي الجسد أيضًا. ومع الأسف، كثيرًا ما يعكس المصابون بالصدمات النفسية ضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم. أمضى د. فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الصدمات، ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط العصبي الناجم عن الصدمة النفسية، وكشف عن كيفية إعادة الضغط العصبي لترتيب أسلاك الدماغ حرفيًّا – تحديدًا المناطق المخصصة للمتعة والتفاعل مع الآخرين والتحكم في النفس والثقة – وأوضح تأثير العلاجات المبتكرة، بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من العلاجات، فضلًا عن تقديمه بدائل مجربة وناجحة للعقاقير والعلاج بالكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة.
عن المؤلف د. بيسيل فان دير كولك، طبيب ومؤسس والمدير الطبي لـ«مركز الصدمة» في بروكلين، ماساتشوستس. وهو أيضًا أستاذ الطب النفسي في «كلية الطب بجامعة بوسطن» ومدير «الشبكة الوطنية لعلاج الصدمة المعقدة». عندما لا يباشر الدكتور فان دير كولك التدريس حول العالم، فإنه يعمل ويعيش في بوسطن
نبذة عن كتاب (أنت المؤلف)
أصبح من الضروري أن يدرك كل شخص منا قدراته الكامنة فيوقظها ليوجهها نحو النجاح بعد أن يتقن آليات كتابة المستقبل، ويحوّل كل العقبات التي تواجهه إلى هبات تدفعه نحو القمم والارتقاء بالنفس نحو الكمال .
فحياتك هي صميم لما تؤمن به وانعكاس لما تعتقد ، حياتك أنت مؤلفها..
لا وجود للمستحيل ما دامت هناك طاقة لا نهائية أودعها الله تعالى فينا لنعمل بها، طاقة تحركنا وتدفعنا نحو أهدافنا ..
حان الوقت لتكتشف جميع تلك المهارات المجموعة لك في
(أنت المؤلف)..
عبير جمعه الحوسني
يونيو 2016 م
عبارة عن مذكرات مدير موارد بشرية، صغتها في 40 خاطرة، تضمنت الأدبيات، حكايات خضتها في أروقة المنظمات وهمساتي للقادة والعاملين وموظفي الموارد البشرية
وهو بذلك يحاكي الممارسات العالمية في الموارد البشرية مع الأخذ بالاعتبار بيئة الدولة وثقافتها، ويعتبر وصفة عملية للعديد من التحديات التي تواجه الموظفين والقادة.
يمنح الكتاب العاملين والقادة القدرة على فهم وتجاوز العديد من التحديات في بيئة العمل، ويعتبر كتاب تخصصي يطرح المادة العلمية من واقع التجربة مع تقديم وصفة بسيطة للعديد من التحديات اليومية في بيئة العمل.
من أيام حياتي ..إقتفي الأثر :
هنالك العديد من طرق تطوير الذات التي تساعد على تطوير عقلية الفرد وبناء الشخصية القوية، ويجب على الشخص الذي يريد التطوير من نفسه أن يتبع الخطوات التي تنمي شخصيته وتساعده على الترابط والتعامل مع من حوله في مجتمعه .
قواعد وقيم إيجابية يتحويها هذا الكتاب تحقق لك حياة افضل يملؤها السعادة والنجاح ..
لكل شيء سبب, لا شيء يحدث بدون سبب. القليل من الأسباب ندركها بعقولنا القاصرة, والكثير منها تبقى مجهولة, لا يعلمها إلا الله, حتى وإن ظننا في لحظة غرور بأنا أدركناها. في هذا العالم المتغير دائماً لا توجد إلا القليل من الحقائق, في مقابل الكثير من الفرضيات, ومشكلة الإنسان الأزلية أنه يتسرع غالباً في تحويل الفرضيات إلى حقائق, حتى تأتي اللحظة التي يكتشف فيها خطأ اعتقاده, فيذعن حينها إلى الأمر الواقع, ويعترف بقصور فهمه, ومحدودية إدراكه. حتى تعيش سعيداً في حياتك يجب أن تتحلى بالكثير من المرونة, يجب أن تتقبل فكرة الوقوع في الخطأ, والاعتراف به, ودراسة أسبابه, ومحاولة تفاديها في المستقبل.
