يل للوحدة إلى طاقة نجاح وانطلاق طريقة لفهم نفسك واستيعاب ميولك الطبيعية وتحويلها إلى عنصر نجاح وإنجازتكتيكات خاصة للحفاظ على علاقاتك الاجتماعية رغم رغبتك في البقا وحيداأسلوب مبتكر للتخلص من الرهاب الاجتماعي والخوف من الالتزامات اليوميةوسائل لتحقيق أقصى استفادة من طاقتك الاجتماعية وإحداث تأثير في كل من حولكإن مؤلف هذا الكتاب هو شخص انطوائي بشكل كبير إلا أنه لم يكتشف ذلك سوى مؤخرا بعدما أصيب بالإرهاق الشديد في محاولة إثبات العكس لكنه استطاع جعل انطوائيته ميزة كبيرة في حياته ميزة يستغلها في صالحه دون أن تتأثر دائرته الاجتماعية من قريب أو من بعيد بل وترك انطباعا جيدا لدى كل من قابلهم اكتشف من خلال الكتاب كيف فعل ذلك وطور طريقتك الخاصة في الانطلاق والخروج للمجتمع وتحقيق أهدافك
هل ترغب في أن تكون شخص مؤثر لا ينسى بمجرد مغادرته هل تحتاج إلى خلق دائرة اجتماعية سوية من حولكفي هذا الكتاب طرق مثبتة علميا لخلق تواصل فعال مع أي شخص تقابله توضيح لكافة أنماط السلوك البشري التي تحدد اختلافات شخص عن الخر أهم عناصر الجاذبية وامتلاك مكانة اجتماعية هامة بين البشربالاعتماد على نتائج حقيقية من مجالات علم النفس السلوكي والمعرفي وعلم الأعصاب يقدم لنا هذا الكتاب نصائح خاصة تساعدنا على فهم أنماط الشخصيات وأساليب التفاعل الاجتماعي الصحيحة وتعظيم فرص إنشا علاقات سوية مؤثرة مع غيرك
وى السعادة لدينا اكتشف خلاصة أبحاث ودراسات وتجارب حقيقية لخبيرة السعادة العالمية دسونيا ليوبوميرسكي تعرف على أهم الأسئلة والأجوبة التي تبين لك مدى إدراكك لمسببات السعادة والتعاسة من حولككثيرا ما ترتبط مفاهيمنا للسعادة بأمور حياتية إن وصلنا إليها نظن أننا نجحنا في مسعانا وإن لم نصل أصابنا الهم والحزنوفي هذا الكتابتتبدد كافة المفاهيم الخاطئة عن السعادة و سينشأ لديك مفهوم خاص بحالتك وظروفك وعلاقاتك والتحديات التي تمر بها أنت وحدك كشخص بالغ لديه مسؤوليات وأحلام وطموحاتما هو مفهوم السعادة الزائفة وكيف ستجرؤ على استبدالههذا ما ستعرفه من خلال تغيير نظرتك المحدودة للسعادة بعد إدراك الجانب الإيجابي لأي منعطف سلبي في تلك الحياة
خمسون طريقة عملية للتحكم في أفكارك السلبية أو التخلص منها إلى الأبداكتشف الأسئلة الأساسية التي لو طرحتها على عقلك فسيتخلص من الأفكار السلبيةثلاث خطوات يمكنك باتباعها أن تحول تفكيرك المفرط من مشكلة عظمى إلى قوة عظمىخمس تقنيات فريدة من نوعها لتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية بل واستثنائية أيضافي هذا الكتاب
كيف تجيب إذا سألك أحدهم ما هي فلسفتك في الحياة لماذا يجد بعض الأشخاص صعوبة في قراة واستيعاب الفلسفة هل تملك الكثير من التساؤلات وتبحث في العديد من المصادر دون جدوى في هذا الكتاب مختصر شديد الدقة عن أهم الفلسفات العالمية وأكثرها تأثيرا في التاريخ وسائل عملية ومنهجية لترويض عقولنا وتعديل أساليب حياتنا قواعد أساسية للشعور بالرضا وقبول الحياة وأحكام القدر والخسارة افهم المعنى الحقيقي لاكتشاف الغاية من حياتنا مفاهيم مفصلة عن فلسفة السعادة والتعاسة والأمل واليأس ما هي فلسفات التاوية والكونفوشيوسية والرواقية والبوذية وأغلب المصطلحات الفلسفية الشائعة بعد قراتك لهذا الكتاب ستصبح أكثر إلماما لمفاهيم الفلسفة وأشهر الاتجاهات الفكرية العالمية للفلاسفة والمفكرين
شيئا سيتغير في حياتك إذا توقفت عن إدما نك للسوشيال ميدياشبكات التواصل الاجتماعي والإنترنت غيرت شكل الحياة اليومية على الكوكب كان لهما سحر خاص وأعراض جانبية كثيرة وفي أغلب الأحيان أعراض مؤذية وقاتلة للإنجاز ولهذا فالأمر يحتاج إلى خلق توازن حقيقي يتحكم فيه الإنسان وليس العكس وفي هذا الكتاب يكمن الحلهل تقضي الكثير من الوقت على و و هل يجعلك الإنترنت تشعر بالاكتئاب والكسلهل تتزايد مستويات التوتر لديك يوما تلو الخر هل تعجز عن إنجاز مهامك اليوميةهل تحتاج إلى طريقة عملية قابلة للتطبيق كي تتخلى عن هاتفك عدد ساعات معقولة ومنطقيةهل ترغب في استعادة وقتك المهدر والاستمتاع بيوم أكثر هدوا واسترخاااسترد حياتك من سجن الإنترنتإليك الحل الأمثل الذي يقدمه الخبير والكاتب الأكثر مبيعا ديمون زهاريادس الذي سيساعدك على فهم الفائدة والضرر من استخدام السوشيال ميديا والعوامل التي أدت إلى إدمانك لهذا العالم الافتراضي والطريقة التي ستخلصك من اللام المصاحبة لقرار الانسحاب والعودة إلى حياتك الطبيعية
