هنا ستجد أساليب تلاؤم معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية تقدم لك د جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية إن كتاب لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل الملي بأسرار المعالجة النفسية يعلمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها حتى في أشد الأوقات صعوبة ما تقدمه لك د جولي سميث من نصائح ومن ناجعة مستمدة من خبرتها الطويلة لتشكل معينا لك على البقا قويا متماسكا سوا أكنت مهتما بتدبير حالات القلق أم بالتعامل مع الانتقادات أم بتجاوز الاكتئاب أم ببنا الثقة بالذات والعثور على الحافز أم تعلم كيف
هل سئمت من تخمين ما يفكر فيه الخرون حقا هل تسالت عما عناه رئيسك في ذلك البريد الإلكتروني هل يبسط الميكانيكي الخاص بك الحقيقةسوا كنت منخرطا في محادثة ما أو كنت في مفاوضات هامة فمن المهم أن تفهم المعنى الضمني للموقف الذي أنت فيه فقد أصبح من الصعب تمييز الأفكار أو النوايا الحقيقية لشخص ما نظرا لأن الكثيرين قد أصبحوا الن علىدراية بمعنى لغة الجسد لاحظ المعالج النفسي د ديفيد ليبرمان أنه يأخذ الأشخاص الذين يقرؤون إلى مستوى جديد تماما بالاعتماد على أحدث الأبحاث في علم اللغة النفسي يوضح لك كيفية تطبيق أساليبه المتطورة على مواقف يومية لا حصر لها بما في ذلك الكشف عن الرسائل ورا اللغة المبنية للمجهول والأوصاف الشخصية أو غير الشخصية ومستوى التفاصيل تحديد إذا كانت رواية شخص ما عن أي حادثة معينة هي حقيقة أم خيال اكتشاف إذا كانت فرصة العمل أو تطابق تطبيق المواعدة أو تعيين جليسةأطفال جديدة يخفي شيئا ما لا أحد يريد أن يلعب دور الأحمق سوف يساعدك كتاب قارئ الأفكار في تحديد من يمكن الوثوق به ومن قد يكون خارج دائرة الثقة
ماذا تنتظر بعدهل تجد نفسك تنتظر اللحظة للناسية والعلاقة والوظيفة التالية هل تعتقد أن هدايا الحياة قريبة جدا وتنتظر أن تبدأ حياتك الحقيقية هل تعتقد أنك في يوم من الأيام ستصل إلى جل أهدافكوسيكون كل شي على ما يرامهل تبحث إلى ما لا نهاية ولكن يبدو أنك لا تجد ما تبحث عنه أبدامن خلال مشاركة القصص الشخصية الموثوقة ودروس الحياة العميقة تستكشف كريستين مولر فيلنا البشري لانتظار الحياة والبحث عن إجابات خارج أنفسنا لذلك نحن لا نحاول نحن استسلمنا نبيع وننسى من نحن نخاف من النجاح ونخاف من الفشل ونخاف أن نقول إننا خائفون ولكن كما قال واين غريتزكي ستفقد دائما مائة بالمائة من التسديدات التي لا تسددهامهمة كريستين مولر في الحياة هي الهامك للسير على الطريق واللفي قدما واتخاذ خطوة إلى الأمام
ديان ماسيدو مقدمة البرامج ومراسلة محطة الإخبارية التي ذاقت مرارة الأرق تقدم لنا كتابها إصلاح النوم كدليل عملي سهل للحصول على نوم هاني في إصلاح النوم تهدف ماسيدو لإحداث تغيير يقلب المفاهيم السائدة حول مشكلات النوم ويضع حلولا سهلة التطبيق مبنية على العلم وعلى تجارب الخبرا وعلى تجربة كفاحها الشخصي التي استمرت لسنوات عدة ومن مرارة التجربة وبحكم عملها كمقدمة برامج مسائية تضطرها للعمل حتى ساعات متأخرة من الوقت أدركت ماسيدو مدى أهمية النوم وتأثيره على أعضا الجسم كلها بدا من القلب إلى الدماغ وصولا إلى النظام المناعي وعندما اشتدت معاناتها وسات حالتها الصحية راحت تجرب نصائح نوم مثالية واحدة تلو الأخرى إلا أن أيا منها
كتاب يستطلع منابع المعنى من الحب والأسرة إلى العمل والثقافة والطبيعة يأخذ بأيدينا إلى واحدة من أعظم ما يمكن أن نواجهه من مسائل حول معنى الحياة قد يبدو التأمل في معنى الحياة أمرا سخيفا عديم النفع أو مرهقا الحقيقة هي أن طرحنا هذا السؤال على أنفسنا مهم جدا كي نستطيع أن نعرف الوجود الأكثر غنى بالمعنى وكي نسير إليه
يحاول هذا الكتاب إرشادنا إلى أفضل ما في الحياة من مسرات صغيرة من تلك المتعة المتميزة في السير يدا بيد مع طفل صغير إلى الاستمتاع باختلاف الرا مع شخص خر إلى بهجة النظر إلى السما وقت الغروب مزيج محير مخاتل من مسرات صغيرة قادرة على الارتقا بحواسنا وعلى إعادتنا إلى العالم مزودين بخر ما اكتشفناه من حماسة وإثارة
ليست فكرة أن العمل يمكن أن يكون فيه إشباع وتحقيق للذات وأنه أكثر من ضرورة إلا اختراعا حديثا في زماننا هذا لا تقف مالنا عند حد تلقي أجر لقا عملنا بل تنتظر أيضا أن نجد فيه معنى ورضا وإشباعا هذا تطلع كبير جدا وهو يفسر كثرة أعداد من يعيشون أزمة هوية في حياة العمل إن كتاب عمل تحبه مصمم ليساعدنا في التوصل إلى فهم أنفسنا فهما أفضل بغية العثور على عمل مناسب لنابمزيج من العاطفة والروح العملية يرشدنا هذا الكتاب إلى اكتشاف قدراتنا ومواهبناالحقيقية وإلى فهم ما نشعر به من تشوش وتطلع رغبات قبل أن يفوت الأوانمدرسة الحياة منظمة عالمية تعين الناس على عيش حياة أكثر إشباعا إننا نحاول تعزيز طبائع أعمق تفكرا ونساعد الجميع في العثور على حياة مشبعة راضية مدرسة الحياة مورد لاستكشاف العلاقات ومعرفة الذات والعمل والعشرة الاجتماعية والعثور على الهدو والاستمتاع بالثقافة من خلال ما توفره من محتوى وتواصل يمكنكم أن تجدونا على الانترنت وفي المكتبات وكذلك في أماكن مضيافة في أنحا العالم تقدم دروسا ومناسباتوجلسات معالجة فردية
تعلمنا التأمل أن تبعد أنفسنا عن أفكارنا وتعلمنا مدرسة الحياة أن نظل متصلين بها فعوضا عن ممارسة التنفس البطي وشرب أنواع خاصة من الشاي تستطيع بلوغ حالة من الهدو والسكينة من خلال التفكير يذهب هذا الكتاب الطريف العقيع الى القول بأن قدرتنا على البقا هادئين هي أ أقوى ما لدينا من أدوات من خلال التعمق وصولا إلى جذور قلقنا وخيباتنا يزودنا هذا الكتاب بأدوات بالغة الأهمية لدفع الغضب والذعر عن أنفسنا مقاربة جديدة للتفكير المتعمق تقدمها مدرسة الحياة دليل مفيد إلى التعامل مع مشاعرنا مهارات عملية الحياة كيف تجد الهدو وتحافظ عليه فيمدرسة الحياة منظمة عالمية تعين الناس على عيش حياة أكثر إشباعا إننا نحاول تعزيز طبائع أعمق تفكرا ونساعد الجميع في العثور على حياة مشبعة راضية مدرسة الحياة مور لاستكشاف العلاقات ومعرفة الذات والعمل والعشرة الاجتماعية والعثور على الهدو والأستمتاع بالثقافة من خلال ما توفره من محتوى وتواصل يمكنكم أن تجدونا على الأنترنت وفي المكتبات وكذلك في أماكن مضيافة في أنحا العالم تقدم دروسا وميسيان وجلسات معالجة فردية
كتاب الوفرة المؤلف العالمي الأكثر مبيعا ديباك تشوبرا كشخصية رائدة في طب العقل والجسم يضي على هذا الطريق إلى النجاح والكمال مما يساعد على الوصول إلى إحساس عميق بالإدراك والقدرة على إحداث تغيير في حياتهم
ابتكر وليام مارستون اختبارا لضغط الدم الانقباضي وقد تم استخدامه في محاولة لكشف الكذب ونتج عن هذا الاكتشاف جهاز الكذب الحديث ويبدولي أن كتابي هذا سيكنيك عن هذا النهار فهو كتاب رحلة إلى عالم الموض وفهم الشخصيات والدوافع الخفية ورا سلوكياتهم فهو يساعدك على من قراة الخرين ككتاب مفتوح في عمق أنماط الشخصيات ونظريات الشخصيات في علم النفس هذا الكتاب يصف الشخصية بدقة من خلال صفاتها ودفتها وميولها ونقاط القوة والضعف كما أنه يعرفك بطبيعة الشخصية التي تتعامل معها لتعرف كيف تصل لعقها وميولها وكيف تحقق الانسجام معها
يركز كتاب الجبل هو انت من بريانا ويست على الكتلة بينك وبين الحياة التي تريد أن تعيشها يستخدم المؤلف الجبل لشرح كيف أن جميع العيوب والتجارب وانعدام الأمن والمشقة التي واجهتها حتى الن قد تراكمت في الوقت المناسب وشكلت التحدي الشخصي الذي يجب عليك التغلب عليه من أجل النمو
لطالما فتشت عن الحجر الأسود الذي يطهر روح الموت وعندما أقول لطالما أتخيل بئرا بلا قعر نفقا حفرته بأصابعي بأسناني يحدوني الأمل العنيد بأن أبصر ولو لدقيقة لدقيقة متمادية خالدة شعاع نور شرارة من شأنها أن تنطبع في مأق عيني وتحفظها أحشائي مصونة كسرفتكون هنا ساكنة صدري مرضعة ليالي البلا ختام هنا في هذا القبر في باطن الأرض الرطبة المفعمة برائحة الإنسان المفرغ من إنسانيته بضربات معزقة تسلخ جلده وتنتزع منه البصر وصوت العقلكل أحداث هذه الرواية واقعيةإنها مستلهمة من شهادة أحد معتقلي سجن تزمامارت
