تفاصيل المنتج :

أنصاف القلوب وأنصاف المشاعر وأنصاف الأشخاص لا تثمر قلبا ولا تسعد عينا رحلة أنصاف الكلمات والجمل لن تكتمل

تفاصيل المنتج :

رجلُ يستمتع بكُلِ ما يُصاحب تلك الفترةِ المُرهقة من أرقِ وألمِ وتضارب في المشاعر , لكنني وما أن يرى كتابي النور حتى أُصاب باكتئابِ مابعد " الكتابة " , فأكره كتابي 

تفاصيل المنتج :

"كل ما أدريه أنني مذ غادرت الجزائر ما عدت ذلك الصحافي ولا المصوّر الذي كنته.

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

السبب الرئيس للتسويف هو الاندفاع يتسم المسؤفون بنفاد الصبر والتطلب الفوري لإشباع احتياجاتهمفمن الصعب عليهم التحلي بطول الأناة وتأجيل إشباع الرغبات النية وعدم قدرتهم على تحمل الألم اللحظيمن أجل إحراز المنافع بعيدة المدى يسقط المسوفون في شرك التبرير غير الواعي للتسويف بما ينعكس فيكونهم مشوشين وغير منظمين مفتقرين إلى التحكم في النفس والإدارة المثلى للوقت وتعوزهم المثابرةوالجدية تشمل معادلة التسويف الرياضية كما صاغها ستيل ثلاثة متغيرات التوقع والقيمة والزمن يسهمالتوقع في الاعتقاد بأن الغايات متعذرة بسبب تكرار الإخفاق فيها حتى قبل الشروع في محاولة جديدة بمايجعل الفشل يقينا بدلا من كونه مجرد احتمال في حين أن القيمة هي مقياس المتعة المكتسبة من أدامهمة معينة فالمهام المضجرة الروتينية تفتقر إلى المتعة لذا يمقتها المسؤفون بعكس المتعة الفوريةالمستمدة من وسائل الترفيه الدافعة نحو التشتيت الزمن هو العنصر الأخطر في المعادلة إذ يكمن فيصميم التسويف فما يحدد مباشرتنا لمهمة ما هو توقيتها لأننا نميل إلى تثمين تلقي المكافت الفوريةلمهام نية بخلاف تلك التي تستدعي التريث ونتجه إلى صياغة الأهداف اللحظية في عبارات محسوسةوملموسة بخلاف الأغراض بعيدة المدى ذات الاصطلاحات العامة والمجردة وبالتالي يشارك الزمن روتينيا فيتغذية نظرتنا لإشباع أهداف الحاضر قصيرة المدى على حساب إرجا مقاصد المستقبل العائدة بالفائدة علىالمدى البعيد

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

سجادة السندس بطبقة ناعمة تقلل من لام المفاصل والعضل أثنا السجود والتشهد تزيد من الراحة والدعم أثنا الصلاة تساعد على حركة أكثر فعالية وتناسب وضعية الجسم تحتوي على طبقتين من الميموري فوم

تفاصيل المنتج :

في روما بلاد الغربة بالنسبة لشاب صغير تغرب عن موطنه باحثاعن لقمة عيش في كل زقاق بإيطاليا هى أشبه بحلم كبير حتى لوخالط هذا

تفاصيل المنتج :

تخيل أن تمتلك القدرة على التحكم فيما تشعر وفي ردة فعلك تحت أي ضغط وفي أي موقف في هذا الكتاب خمس خطوات عملية مضمونة لتنظيم المشاعر والتحكم في رد الفعل أربع طرق لمعرفة الأسباب التي قد تؤدي لانهيارك عاطفيا ما هو الهدف من امتلاك المشاعر ألا يمكننا أن نكون مخلوقات لا تحكمها المشاعر تعرف على مفتاح اتخاذ القرار المناسب وترويض عقلك على التفكير بمرونة اكتشف قوتك الداخلية واعرف كيف تعبر عن مشاعرك في المواقف الاجتماعية المختلفة كن على استعداد دائم لأية مفاجأة غير متوقعة وتحكم في غضبك وحزنك ودرجة انبهارك بالأشيا ابحث داخل نفسك ومشاعرك واعرف كيف تمتلك جهاز مناعة عاطفي خاص يحميك من الأذى النفسي عليك أن تفهم سبب تأجج المشاعر وسبب استثارتها لأنك لو فعلت ذلك ستنجح في حل أزمة القلق في أي موقف سيئ وستنجو بشكل مذهل حتى يصبح الأمر تلقائيا في نهاية المطاف

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

تاب مفيد جدًا للسيدات المتزوجات والأمهات بالطبع. لا انصح به البنات الشابات ليس لأنه به أشياء خارجة..لا على الإطلاق، ولكن لأنه يحتوى على الكثير

تفاصيل المنتج :

تفاصيل المنتج :

هذا الكتابموجه لمبادري الأعمال والقادة الذين يرغبون في جلب فرص تجارية جديدة للحياة أو تحقيق استفادة قصوى من فرص موجودة بالفعلهذا الكتاب سوف يساعدك على إنشا أسواق جديدة أو التفوق على الأسواق الموجودة بالفعل

تفاصيل المنتج :

وفي هذه الرواية تحديدا يختزل الهروب .. في كل الحكاية ! تشعر انك لابد ان تعود لهذه الرواية بعد النهاية وكأنها النهاية السعيدة التي كانت لابد ان تكون ان تكون هذه هي اللحظة الخالدة ان تكون هي القرار الصحيح الذي كان لابد ان يتخذ لو كنا نتمكن من الاتزان في الانتصاف بين المتعة والعذاب .. و ان نهرب من المخاوف لليقين .. ان نتعلم الهروب من تساؤلاتنا القاتلة لننج بلحظاتنا التي نحب ! لننعم بالاستقرار بها على كتف الامان فلا تهرب منا ..