تحية إلي الذات بقلم ميل روبينز ... من الكتب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز- والأكثر مبيعًا في العالم حان الوقت لمنح نفسك التقدير والاحتفال والدعم الذي تستحقه *** في كتابها الذي شكّل ظاهرة: [قاعدة الثواني الخمس]، حفّزت ميل روبنز ملايين الأشخاص حول العالم على إعادة بناء ذواتهم. والآن تقدّم أداة أخرى بسيطة ومثبتة يمكنك استخدامها للتحكّم في حياتك: عادة مصافحة الذات عاليًّا بالكف (The High 5 Habit). لكن... على الرغم من أهمية ولطف دعم الأشخاص الذين تحبهم أثناء سعيهم لتحقيق ما يريدون في الحياة، فإن ميل روبنز ستعلّمك في هذا الكتاب كيف تبدأ بتحية الشخص الأكثر أهمية في حياتك، وهو الشخص الذي يحدّق بك في المرآة: نفسك. لكي تتمتّع بالاحتفاء والدعم والحب والقَبول والتفاؤل، فإن نقطة البداية هي أنت. إذا لم تشجّع نفسك وتدعم أحلامَك، لمَ سيفعل ذلك غيرك؟ إذا لم تستطع أن ترى شخصًا يستحق الحب عندما تنظر إلى نفسك في المرآة، فلِمَ سيرى الآخرون أنك تستحق الحب؟ باستخدام حكمتها المميزة المدعومة علميًا، وقصصها الشخصية العميقة الدلالة، ونتائج الحياة الواقعية التي تخلقها تلك العادة في حياة الناس حول العالم، سوف تعلمك ميل كيف تجعل الإيمان بنفسك عادة، حتى تتمكن من العمل بالثقة التي تتطلبها أهدافك وأحلامك. إن عادة مصافحة الذات عاليًا (هاي فايف) هي أداة بسيطة ولكنها عميقة تغيّر موقفك وعقليتك وسلوكك. لذا كن مستعدًا للضحك والتعلم أثناء اتخاذ خطوات لتعزيز ثقتك بنفسك وسعادتك ونتائجك على الفور. عرض الأقل
لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب لأنك تنصح الخرين بالتأمل لكنك لا تفعل ذلك لأنك عند غضبك تغضب من نفسك لأنك أبقيت حصيرة اليوغا في الزاوية لسنوات لأنك لم تأخذ نفسا عميقا منذ خر مرة قفزت فيها في المسبح لأنك تعتقد أن التأمل ليس لك لكنك مخطئ فوائد التأمل يساعدنا على تخفيف التوتر والقلقوتحسين المزاج وفقدان الوزن والنوم أفضل يجعلنا أكثر صحة وألطف وأكثر عقلانيةلكن هناك مشكلة صغيرة علينا أن نمارسهحان الوقت للتخلي عن الأعذار مع هذا الدليل الذي لا يعد بالمعجزات لكنه يفتح العقل للإمكانات المتاحة سيرغب الجميع في الجلوس والتأمل كل يوم
أنت جذابة ومنتجة وسعيدة حتى بعد سن الخمسينإذا كان لديك انطباع بأنك غير مرئية أو شعرت بالاكتئاب بعد مغادرة أولادك المنزل تسلحي بهذا الدليل الذي يمكنك من الاستمتاع بالأيام المقبلة فيعلمك كيف تصنعين ثروة بعد الخمسين وتحبين من جديد وتحافظين على صحتك وتجدين عملا مناسبا وتتعرفين إلى أصدقا جددمعلومات ونصائح وفكاهات لتفخري بعمرك وتستقبلي النصف الثاني من حياة تنتظرك
يعرض الكتاب مبادئ وأساسيات واحد من أهم العلوم المعيارية وهو علم المنطق الذي يعصم العقل من الوقوع في الخطأ والذي يعد حجر أساس العديد من العلوم الأخرى التي نبني عليها معارفنا واكتشافاتنا اليوم بطريقة ميسرة معززة بالأمثلة والتطبيقات
أغنى رجل في بابل. ان هذه القصص الرائعة والمؤثرة، ستضعك، بأسلوبها السهل البسيط، على طريق مضمون يوصلك الي الرخاء. والتي تعتبرأعظم الا عمال التحفيزية في موضوع ...
.. اعتنى الكثير من المؤرخين بترجمة سيرة الصحابي الجليل «أبو بكر الصديق» فلم يعد هناك الكثير مما يقال عنها، وقد أدرك العقاد هذا الأمر فجاء كتابه عن الصديق مختلفًا؛ فقدم دراسة نفسية تحليلية لشخصية الصديق ليتعرف على صفاته وسماته الشخصية ويستنبط بواعث سلوكه، فيسوق العقاد الأخبار والحوادث التاريخية لا ليعرضها هي نفسها بل ليضع يده على مفاتيح شخصية الخليفة الأول من خلال تعاطيه مع الأحداث وتعامله مع الناس. كما يقترب من بيئته وحياته قبل الإسلام وبعده وظروف إسلامه، ثم يعقد المقارنة بينه وبين «عمر بن الخطاب» ليظهر الفروقات بين شخصياتهما وطباعهما، كما يقدم جوانب من إدارته لشئون الخلافة في الدولة الإسلامية الوليدة وكيف تصرف تجاه الأزمات التي كادت أن تعصف بها.
سكن كل الألم فلم أك أشعر بجسديسكتت كل الأصوات فلا أسمع حتى صوت شهيقيحتى عيناي لم يتراى لهما سوى سواد مطبقوما هي إلا ثوان حتى تبادر إلى رأسي هدير مئات الأصوات المتداخلة من حولي وكأنني أسمع كل ما يقال في حينا بأكمله أطفال ونسا وشيوخ ورجال وكأنهم حولي بغرفتي كل قطة تمو كل صرير باب يتحرك كل مذياع داخل سيارة ثم برز من بين تلك الأصوات صوتا فظهر فريدا مم
