طالما كان النوم جانبا من أكثر جوانب الحياة والصحة وطول العمر أهمية وأقلها وضوحا إلى أن ظهرت مجموعة كبيرة من الاكتشافات العلمية خلال العقدين الأخيرين فبدأت تلقي على الموضوع ضوا جديدا ثم جا ماثيو ووكر عالم الأعصاب وخبير النوم البارز ليبين بوضوح الأهمية الحاسمة للنوم الذي يعمل مع وظائف كثيرة أخرى على تعزيز قدرتنا على التعلم واتخاذ القرارات وإعادة التوازن إلى انفعالاتنا وعواطفنا وتقوية نظامنا المناعي وتنظيم شهيتنا إلى الأكل كتاب ساحر مقنع متميز بالرؤية الواضحة وبسهولة القراة ومن المؤكد أنه سيغير فهم القارئ للنوم والحلم وتقديره لهما تغييرا تاما جولة ذكية في ميدان النوم الذي لا يزال فهمنا له غامضا كتاب وضع لنفسه مهمة محددة ووكر واقع في غرام النوم ويريدنا أن نقع في غرامه مثله والأمر لا يحتمل التأجيل يقيم ووكر الحجة المقنعة على أننا مصابون بوبا نقص النوم الذي يفتك بنا صامتا ويمثل أكبر تحد نواجهه في عصرنا يدافع هذا الكتاب عن وجوب معالجة نقص النوم الذي نعانيه وعن حسنات النوم كتاب يستحق أن يوضع إلى جانب السرير من أجل القراة قبل النوم ـ عالم من كبار علما النوم يدعونا إلى اعتبار النوم أكثر أهمية لصحتنا من النظام الغذائي والنشاط البدني عالم أعصاب يوضح لنا كيف يجعلنا النوم الليلي الجيد أكثر ذكا وجاذبية ورشاقة وصحة وسعادة ويحمينا من السرطان د ماثيو ووكر أستاذ علوم الأعصاب والفيزيولوجيا في جامعة بيركلي ومدير مركز علوم النوم البشري وأستاذ سابق لعلم النفس في جامعة هارفارد له أكثر من مئة دراسة علمية منشورة شارك في برامج دقيقة و نوفا وبي بيس ي نيوز و وهذا أول كتاب له
الذكاء الإصطناعي :
ما الذي يخطر ببالك عندما يذكر أمامك مصطلح "الذكاء الاصطناعي"؟ هل تأخذك الحيرة وتتوه في بحر من الأفكار المتضاربة؟ كم شرعت مسبقًا بالبحث عن أساسيات للذكاء الاصطناعي ليكون مآل كل جهودك العدم؟ الخبر الجيد هو أنك لست وحدك في هذه الحيرة.
العديد من الناس في عالمنا الحاضر سمعوا كثيرًا عن الذكاء الاصطناعي، لكن للأسف قليل فقط من هؤلاء لديهم فهم محيط بأساسيات الذكاء الاصطناعي ومبادئه العامة. فهل علينا أن نلوم العاملين في هذا المجال لعدم اهتمامهم بتبسيط المصطلح بما يكفي حتى يستوعبه شخص من خارج المجال، ولإصرارهم على سرد الحقائق والتفاصيل التقنية المحيطة بالمجال؟ أم أن اللوم محله الصحيح على ندرة المواد التعليمية التي يسهل تناولها للجميع – سواء المتخصصين في المجال أو الراغبون بإثراء معرفتهم؟ ومهما كانت العوائق التي تمنع استيعابك للمعنى الحقيقي للذكاء الاصطناعي، فسوف يكون هذا الكتاب ملاذاً أمنًا لك تحصل منه على فهمًا شاملًا للمجال! لقد قمت بتنظيم الكتاب وترتيب نقاط المناقشة به كي يساعد الفرد الذي ينساق خلف فضوله ورغبته في تحصيل العلم على تعلم أساسيات الذكاء الاصطناعي .
يعيد إدواردو غاليانو في كتابه "مرايا" قص تاريخ الحضارة البشرية على طريقته، مكثفاً ما يراه مثيراً، وطريفاً، وجديراً بالاهتمام عبر مقاطع مقتضبة مُحكمة تتيح للقارئ فرصة التواصل مع الأحداث والوقائع التي يقرؤها كما لو أن التاريخ ينبعث أمامه من جديد. فالمؤلف يعتمد مساراً كورنولوجياً في رواية تاريخ مبني على المفارقات المرّة، ويتوقف عند مدن وشخصيات وأحداث واختراعات شكلّت علامات فارقة في تاريخ البشرية. هكذا نراه ينتقل بخفة بين شتى الموضوعات؛ كختان النساء، دودة القز، الجعة، سانتا كلوز، التانغو، أدوات تعذيب محاكم التفتيش. لكنه وعبر الإيهام بالتشتت يجعل التاريخ بصورة ما منطقياً أكثر ومفعماً بالسخرية المرّة. بانتقائية شديدة وحريّة مطلقة يختار غاليانو بسعة إطلاعه، ما يستوقفه من نقاط بدت له مفصلية في مسيرة البشرية، وتحديداً الأحداث أو الأشخاص المنسيين الذين تجاهلتهم الرواية السائدة للتاريخ، وأرادت طمسهم إزالتهم من الذاكرة الجمعية، كما لو أنه يقول للعالم: "انظر لوجهك الحقيقي منعكساً في مرآة".
With over 2.5 million copies sold worldwide, Who Moved My Cheese? is a simple parable that reveals profound truths
It is the amusing and enlightening story of four characters who live in a maze and look for cheese to nourish them and make them happy. Cheese is a metaphor for what you want to have in life, for example a good job, a loving relationship, money or possessions, health or spiritual peace of mind. The maze is where you look for what you want, perhaps the organisation you work in, or the family or community you live in. The problem is that the cheese keeps moving.
In the story, the characters are faced with unexpected change in their search for the cheese. One of them eventually deals with change successfully and writes what he has learned on the maze walls for you to discover. You''ll learn how to anticipate, adapt to and enjoy change and be ready to change quickly whenever you need to.
Discover the secret of the writing on the wall for yourself and enjoy less stress and more success in your work and life. Written for all ages, this story takes less than an hour to read, but its unique insights will last a lifetime.
Spencer Johnson, MD, is one of the world''s leading authors of inspirational writing. He has written many New York Times bestsellers, including the worldwide phenomenon Who Moved My Cheese? and, with Kenneth Blanchard, The One Minute Manager. His works have become cultural touchstones and are available in 40 languages
سندس سجادة صلاة مع ثوب صلاة وغطاء للمصحف للفتيات الصغيرات
60 درهم
60 درهم
0 التقييمات0 مباع
تفاصيل المنتج :
سندس سجادة صلاة مع ثوب صلاة وغطا للمصحف للفتيات الصغيراتسجادة صلاة مع ثوب صلاة وغطا للمصحف للفتياتمطرز وحريري وناعم للصغيراتهدية مثالية للفتياتلترغيبهن في الصلاة وقراة القرنل والإيجاز مما ييسر اقتناه وقراته للجميع ويعد الكتاب من أفضل كتب التفسير حيث يتميز بالعديد من المميزات منها السهولة وتجنبجا الكتاب مرتبا وفق ترتيب سور المصحف الشريف قواما بين التطوي
