التفكير بالأنظمة بقلم تعاملنا جميعا مع الأنظمة المعقدة قبل أن نتعلم التحليل المنطقي والمنظومي بزمن طويل نحن أنظمة معقدة أجسادنا أمثلة رائعة على التعقيد المتكامل والمترابط والمحافظ على ذاته كل شخص نلتقيه كل مؤسسة كل حيوان أو حديقة أو شجرة أو غابة عبارة عن نظام معقد لقد شكلنا فهما عمليا لكيفية عمل هذه الأنظمة وكيفية التعامل معها بشكل حدسي من دون تحليل ومن دون كلمات في الغالب إذن ما هو النظام النظام عبارة عن مجموعة أشيا أو أشخاص أو خلايا أو جزيئات أو أيا كان مترابطة بطريقة تجعلهم ينتجون نمطا سلوكيا خاصا بهم بمرور الوقت قد يتعرض النظام لتحفيز أو تقييد أو توجيه من قوى خارجية لكن استجابة النظام لهذه القوى تتشكل بطريقة خاصة به ودائما ما تكون هذه الاستجابة معقدة في العالم الحقيقي
يمكن أن يبدأ الشفاء بحدث يحدث مرّة واحدة- عادةً ما يكون على شكل خسارة مفاجئة تعرقل توقعاتنا حول ما قد يكون عليه المستقبل
تنويه:
أن تكون لطيفا مع نفسك يعني غالبا ان تفعل الشي الذي لا ترغب في فعله. وذلك بأنك غالبا ما تعطي احتياجاتك المستقبلية الاولوية على حساب احتياجاتك الحالية، وتبنه نفسك عاداتك المؤذية لك، وتتعرف إلى انماط سوكك الانهزامية، وتتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول مع نفسك أولا ثم مع الآخرين، وأن تدرك قوتك وتتذكر كيف اهملت استخدامها.
بدأت الكتابة بالنيابة عنهم في العالم العربي تحتل مكانة مهمة في عالم الأدب والثقافة، ويعد كتاب بالنيابة عنهم للمؤلف علي نجم من أهم الكتب التي تناولت يتناول الكتاب قصصًا وحكايات لأشخاص يعانون من مشاكل اجتماعية ونفسية، ولا يستطيعون التعبير عن أفكارهم وآرائهم بسهولة، فقام المؤلف بالكتابة بالنيابة عنهم، وذلك لإبراز صوتهم وإظهار مشاعرهم وأفكارهم بطريقة فنية رائعة. ويستخدم المؤلف في كتابه هذا أسلوبًا سرديًا جديدًا يجذب القارئ، حيث يستخدم الحوارات والأحاديث بطريقة مثيرة للاهتمام، كما يستخدم الأساليب الأدبية المختلفة لإبراز مشاعر الشخصيات وتفاصيل حياتهم. ويعتبر كتاب بالنيابة عنهم إضافة مهمة للأدب العربي، حيث يتناول موضوعًا هامًا وملحًا في المجتمع، ويساعد على فهم أفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل اجتماعية ونفسية، وكذلك يساعد على تحسين الوعي بأهمية التعبير عن الآراء والأفكار بطريقة صحيحة وفنية.
مقهى الجمال : لا تخلو حياة الإنسان من منغصات عدة .. رحيل حبيب، تدهور صحة، خسارة مال، فقدان منصب .. ولكن رغم ذلك كله يجب أن نستمر في المسير، يجب أن نتفاءل، أن نبتسم، أن ننظر للمستقبل بعيون ملؤها الأمل. يجب أن نتمسك بلحظات الفرح، ونعض عليها بالنواجذ، فالتمسك بلحظات الفرح من وجهة نظري أكثر جدوى من تناسي الحزن، فالقلب مساحة مفتوحة لكل المشاعر، إن احتلها الفرح ضاقت بالحزن، وإن احتلها الحزن ضاقت بالفرح. أكثر ما يجب أن نحذر منه هو لحظات الكآبة، فهي التي تأكل من أعمارنا دون توقف، تأكل، وتأكل، وتأكل حتى تقودنا إلى التلاشي، نحن لسنا أحياء لأننا نستيقظ كل صباح، ونتنفس، ونأكل، ونمشي. نحن أحياء لأسباب أخرى أعمق وأكثر ارتباطاً بجوهر الحياة. نحن أحياء لأن الشغف ما زال فينا، الشغف لاستكشاف المزيد في حياتنا، المزيد الذي نجهله، ولكننا نعرف أننا نحتاج إليه.
في زمن كَثُرت فيه الأصوات وتاهت فيه القلوب… ستجد في هذا الكتاب عزيزي القارئ نورًا يضيء طريقك نحو السكينة والمعنى. كل سطر كُتب بصدق، وكل فكرة جاءت من روح خاضت التحولات، لكي تُلهمك، تُربّت على قلبك، وترافقك في رحلتك نحو النور
ضمير منفصل :
ويتضمن أكثر من 45 قصيدة، تجسدت فيها تجارب الشاعرة الحياتية، وتجلت فيها مشاعرها وأحاسيسها بكل تفاصيلها، حيث عبرت في بعضها عن مواقف وأحداث عاشتها وعايشتها بنفسها، وتفاعلت في بعضها الآخر مع حكايات غيرها التي لامست مشاعرها، ليكون النتاج هذا الديوان المتفرد بلونه الخاص وبلغته الشعرية المميزة، وأسلوبه التجديدي البعيد عن النمطية.
تعد رواية نصف ميت من أكثر الروايات مبيعًا في عام 2014 ويعتمد كاتبها الذي يعرف باسم حسن الجندي على سلاسة السرد واهتمامه بعنصر التشويق والإثارة، وهو يتناول في موضوعاته عالم العفاريت والجن، وقد يخاف البعض من قراءة هذه الرواية بسبب احتوائها على الكثير من الرعب وخوضها بعوالم كثيرة وغامضة، وتكلمت الرواية عن شخصيات
لأول مرة منذ وقت طويل نرى عيني باتمان قد تبدو هذه تفصيلة تافهة لكنها ليست كذلك يعرف كل من ونز وفرانك أن الجاذبية الحقيقية لباتمان تكمن فيما يختبئ في داخله الن سيدعونا نلقي نظرة جديدة ومشوقة على الداخل والخارج براد ميلتزر الروائي الأكثر مبيعا في قائمة نيويورك تايمز ومؤلف أزمة هوية بعد نجاحهما في إعادة تخيل الرجل الفولاذي في سوبرمان بداية سرية أطلق يف ونز وجاري فرانك العنان لمواهبهما مع بروس وين وأثبتا مرة أخرى أن أسطورة باتمان مرنة بشكل لا محدود مع التوجيه المناسب ألفريد كضابط سابق في البحرية الملكية بينجوين كعدو سادي مخيف حقا رائع دييد جوير كاتب مشارك في باتمان يبدأ وفارس الظلام ينهض والرجل الفولاذي فارس الظلام لجيل جديد أنت تظن فقط أنك تعرف قصته باتمان ليس بطلا إنه مجرد رجل رجل غاضب ليس معصوما ولا منيعا في مدينة جوثام حيث يصعب التمييز بين الصديق والعدو يمتلئ طريق بروس وين نحو التحول إلى فارس الظلام بالعقبات أكثر من أي وقت مضى في مسعاه للقصاص من القتلة الحقيقيين لوالديه والشرطة الفاسدة التي سمحت لهم بالهروب تؤجج رغبة بروس وين بالثأر حملته الجنونية لا أحد ولا حتى ألفريد نفسه يمكنه إيقافه على خطوات سوبرمان الأرض واحد السلسلة رقم على قائمة نيويورك تايمز للكتب الأفضل مبيعا يعيد كل من الكاتب يف ونز والرسام جاري فرانك تخيل بدايات جديدة لأسطورة فارس الظلام حيث لم يعد المألوف هو المتوقع في هذه الرواية المصورة الفريدة التي طال انتظارها من دي سي كوميكس
المعاناة تعرفكِ، تبحث عنكِ، وفي النهاية ستجدكِ. لا يهم أين تختبئين، لا يهم كم بنيتِ حولكِ من أسوار، لا يهم في أي طبقة اجتماعية وضعتِ نفسكِ، المعاناة لا تعترف بكل ذلك، لديها طريقتها في إيجادكِ. أفغانستان، ذلك البلد الحزين الذي كُتب عليه أن يعاني تحت وطأة الاحتلال والتعصب والعادات والقيم المزيفة، البلد الذي يُحدد فيه مصيرك منذ ولادتك؛ إما أن تكون ذكرًا فتُفتح لك الأبواب على مصراعيها، وإما أن تكوني أنثى فيكون مصيركِ الوحيد هو العبودية. عائلة أفغانية عادية، الأب رجل يمارس كل ما يمارسه الرجال من قسوة، والأم الخاضعة للأب تترك العنان له كي يتصرّف في بناته الخمسة كما يشاء. خمسة بنات حُرمن من التعليم، من ممارسة طفولتهن، من اللعب في الشارع، من الذهاب للسوق، من التصريح بآرائهن، كل ما عليهن فعله هو السمع والطاعة. الأب، الذي يشعر بالعار لأنه أنجب الإناث فقط، ولرغبته في أن يساعده شخص في أمور الحياة اليومية، يوافق مُكرهًا على اقتراح لإعادة إحياء عادة أفغانية قديمة هي “الباشا بوش”، أي أن يختار طفلة من طفلاته ليحوّلها إلى ذكر؛ عليها أن ترتدي ملابس الأولاد، تمشي كما يمشي الأولاد
