طفولتي كانت غريبة بعض الشيء، وأعتقد بأنني قد كنت مصاباً بنوع من أنواع التوحد، ولم يكن المرض معروفاً في ذلك الوقت في بيئتنا البسيطة ومحيطنا، إذ لم أكن أتحدث حينها لأحد، ليس لعدم قدرتي وإنما لعدم رغبتي في ذلك، وكنت مؤمناً بأنني طير ولست إنساناً.
عندما يتعلق الأمر بالحوار الصعب فإن معظمنا يحاول تأجيل الحديث لتجنب الصراع المصاحب لتلك المواجهة مع من نطلق عليهم بالشخصيات الصعبه سوا في العمل او بين محيط الأسرة او مع الأصدقا الأمر ذاته قد يحدث مع الخرين تجاهك قد يرونك صعبا و يتجنبون الحديث معك هذا الكتاب هو نافذة التواصل لفهم سمة شخصيتك وإدراك أسرار التعامل مع مختلف الشخصيات من حولك لذا ستجد بين صفحاته أسرار وأساليب دبلوماسية تجعل من حوارك صفقة رائعة لكسب ثقة الخرين
يتحدث الكاتب من خلال مجموعة خواطر تم تقسيمها لعدد (50) قاعدة حياتية، حيث تم الاهتمام بمراحل نمو الإنسان من خلال توزيع العمر والسلوكيات حسب القواعد، وقد دارت القواعد كيف نشأ الإنسان وكيف هي سلوكياته منذ الصغر وتم ربطها بمضمون خاطرتي وهي عبارة عن نصائح تقدم للقراء حول بعض السلوكيات والنصائح التي نمارسها في حياتنا اليومية، وبالرجوع إلى القواعد الخمسين فقد ركزت على قصة رجل كيف كان ما قبل الولادة ومن ثم في المهد وربطت سلوكيات الطفولة بأمور وقواعد مقترحة للتعامل مع الحياة والناس، ومن ثم تابعت الوصف لمرحلة المراهقة لهذا الشخص بخصوص ربط سلوكياته وأعماله كذلك مع الحياة الاعتيادية التي نمارسها، وأما في المراحل النهائية فقد صورت عمر هذا الطفل الذي وصل لمرحلة الزواج فالأبوة إلى أن أصبح جد وركزت هنا على احترام الكبير وتوقيره.
طالما كان النوم جانبا من أكثر جوانب الحياة والصحة وطول العمر أهمية وأقلها وضوحا إلى أن ظهرت مجموعة كبيرة من الاكتشافات العلمية خلال العقدين الأخيرين فبدأت تلقي على الموضوع ضوا جديدا ثم جا ماثيو ووكر عالم الأعصاب وخبير النوم البارز ليبين بوضوح الأهمية الحاسمة للنوم الذي يعمل مع وظائف كثيرة أخرى على تعزيز قدرتنا على التعلم واتخاذ القرارات وإعادة التوازن إلى انفعالاتنا وعواطفنا وتقوية نظامنا المناعي وتنظيم شهيتنا إلى الأكل كتاب ساحر مقنع متميز بالرؤية الواضحة وبسهولة القراة ومن المؤكد أنه سيغير فهم القارئ للنوم والحلم وتقديره لهما تغييرا تاما جولة ذكية في ميدان النوم الذي لا يزال فهمنا له غامضا كتاب وضع لنفسه مهمة محددة ووكر واقع في غرام النوم ويريدنا أن نقع في غرامه مثله والأمر لا يحتمل التأجيل يقيم ووكر الحجة المقنعة على أننا مصابون بوبا نقص النوم الذي يفتك بنا صامتا ويمثل أكبر تحد نواجهه في عصرنا يدافع هذا الكتاب عن وجوب معالجة نقص النوم الذي نعانيه وعن حسنات النوم كتاب يستحق أن يوضع إلى جانب السرير من أجل القراة قبل النوم ـ عالم من كبار علما النوم يدعونا إلى اعتبار النوم أكثر أهمية لصحتنا من النظام الغذائي والنشاط البدني عالم أعصاب يوضح لنا كيف يجعلنا النوم الليلي الجيد أكثر ذكا وجاذبية ورشاقة وصحة وسعادة ويحمينا من السرطان د ماثيو ووكر أستاذ علوم الأعصاب والفيزيولوجيا في جامعة بيركلي ومدير مركز علوم النوم البشري وأستاذ سابق لعلم النفس في جامعة هارفارد له أكثر من مئة دراسة علمية منشورة شارك في برامج دقيقة و نوفا وبي بيس ي نيوز و وهذا أول كتاب له
نحن نتخذ عددا سخيفا من القرارات كل يوم وتشير بعض التقديرات إلى أن العدد يدور حول اللاف فنحن نتخذ مئات القرارات يوميا بشأن الطعام وحده ونتخذ قرارات بشأن الاستيقاظ وكيفية توصيل أطفالنا إلى المدارس وهلم جرا سيفاجئك تيموثي كولفيلد كتابه المهم هذا بدليل حقائق كامل لقرارات الصحة اليومية يجعلك تقلق أقل ومن أفضل منه لتقرأ له في هذا الصدد إن تيموثي كولفيلد هو رئيس مؤسسة أبحاث كندا في قانون وسياسة الصحة وأستاذ في كلية الحقوق وكلية الصحة العامة ومدير الأبحاث في معهد قانون الصحة جامعة ألبرتا
سوزان نيومان بصيرة عميقة حول أهمية القدرة على قول لا في مختلف جوانب حياتنا، يعد هذا الكتاب مصدر إلهام وتوجيه لكل من يجد صعوبة في رفض الطلبات أو التصدي للضغوطات الاجتماعية والمهنية، تشير الدكتورة نيومان إلى كيف أن الرضوخ المستمر لرغبات الآخرين يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة
رواية : أزمة فتاة
نبذة عن الرواية :
تبدأ أحداث الرواية بتفسير حلم لفتاه يزيد عليها الألام والأوجاع في قلبها ، ويُرهق التفكير عقلها ، ثم لتعود ذاكرتها لأسباب هذا الحلم والتفسير..
تدور أحداث الرواية عن خروج فتاة صغيرة ( جوري ) لمدة ساعتين و لتعود منهارة ، محطمة ، مصدومة ، بسبب شاب طائش دمر أنوثتها ورقتها بعد أن كان صديقها الذي يجلس بالقرب من منزل عمها ولا أحد من عائلتها استطاع معرفة ما حدث إلا ابن عمتها ( أحمد ) .وتمر الايام وتحقد على الرجال جميعاً إلا ابن عمتها الذي ساعدها ووقف في وجه أبناء عمومتها . تكبر الفتاة والألم لا يزال ، ويزيد ألمها بأفكار صديقاتها عن الحب لشاب آخر ( زياد ) والذي يدخل في حياتها دون سابق إنذار فتبدأ الأحلام والتفاسير تلاحقها ويزداد الكره والحقد عليهما أكثر فأكثر عندما تعلم بأن الشابان أقرباء . يقع الشاب في حيرة من معاملة الفتاه له بداية حتى يصّر على استكشاف ما تبطنه في نفسها ، ليجد نفسه واقعاً في حبها ، ومصير حبه لها مجهول ، أسترضى به زوجاً ! أم ترمي أماله في هاوية حقدها ! ..
أما عائلتها ، تعتقد بمجرد زواجها ستنتهي الأزمة التي مرت بها خلال أعوام طويلة ، ويأملون أن يلين قلبها على أبناء عمومتها ...
لتنتهي الرواية بمعرفة ( جوري ) بالكذبة التي عاشت وعانت معها لسنين طويلة ، وبمسامحة من سببها ..
بعد فرعون موسى و خاتم سليمان وقبل عيسى و سيد الأنام قبل الإسلام وقبل تاريخه و قبل النور و الصراط المستقيم قصة لم يدونها التاريخ لكنها نقلت بالأثر من قاص لآخر .. سأدونها بين ورق بالكاد سيحتويها .. واتركها لاختبار الزمن ..
